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menu accueil coaching nutrition services nouveautés contact accueil coaching nutrition services nouveautés contact bienvenue dans l’univers d’ouvéa form’ un club different des salles de sport traditionnelles, où le sport et l’ alimentation sont les moyens de préserver la sante . pratiquer une activité physique permet de prévenir de l’obésité, de certains cancers, des maladies cardio-vasculaires et de manière générale à des effets positifs sur la santé mentale et le bien-être général ce qui contribue à réduire la mortalité. alors pour votre santé faites du sport mais faites-le dans les meilleures conditions possible pour un résultat optimum. retrouvez chez ouvéa form’ des séances coachées, de qualité, spécialement conçues pour vous et encadrées par des professionnels diplômés dans la remise en forme et la diététique , qualifiés dans les domaines spécifiques du sport et de la sante. séances sur rendez vous uniquement, allant de la séance particulière au mini groupe de 6 personnes maximum pour un travail efficace sous l’œil attentif de votre personnal trainer. ouvéa form’ c’est le compromis entre la salle de sport et le coaching privé, alors n’hésitez pas et osez la différence, osez la forme « sur mesure » ! coaching personnalisé un coach à vos côtés du début à la fin de la séance. un programme adapté à vos objectifs. des séances adaptées aux séniors. power plate l'entrainement par accélération. perte de la masse grasse. tonification musculaire. amélioration de la circulation sanguine. perte de la céllulite. fitness / cardio training cours semi-collectifs (4 à 8 personnes). circuit training. cardio training sur équipement technogym. nutrition soyez acteur de votre santé ! pour vous aider à atteindre vos objectifs sur le plan alimentaire, notre professionnel vous aidera pour une perte de poids, une prise de masse, que vous ayez des problèmes de santé (diabète, etc.) ou pour un ré-équilibrage alimentaire ou tout simplement un manque de motivation ! 0 kilomètres à vélo 0 tours de taille perdus 0 coaching personnel 0 small group training strong body, strong mind fit is not a destination, it is a way séance découverte offerte n'attendez plus et remplissez le formulaire ci-dessous dès aujourd'hui. nous vous re-contacterons dans les plus brefs délais. nom prénom (obligatoire) email (obligatoire) téléphone (obligatoire) diagnostique corporel la bio-impédancemétrie est une technique indolore qui permet de connaître en quelques secondes la composition du corps humain : masse grasse masse maigre eau métabolisme de base la bio-impédancemétrie permet donc de contrôler l’effet d’une recommandation alimentaire et d’activité physique sur le corps et, le cas échéant, de la corriger pour atteindre les objectifs fixés. ce bilan est répété régulièrement pour suivre les effets des programmes. l’impédancemétrie multifréquence est l’outil indispensable d’une perte de poids réussie : perdre du poids c’est bien mais encore faut-il être sûr de perdre de la graisse et non pas de la masse musculaire ! cette mesure permet donc de constater rapidement les résultats de vos progrès : modifications alimentaires et activité physique. nouveau chez ouvéa form' cours de danse tahitienne retrouvez le disq training en exclusivité chez ouvéa form' nos partenaires guillaume, grace à un suivi sur mesure de mon alimentation et de mes séances de renforcement musculaire, les résultats n'ont pas tardé à se voir autant d'un point de vue physique mais aussi psychologique. une équipe souriante et accueillante que je recommande chaudement. anne, j'ai enfin retrouvé le plaisir d aller faire du sport avec une équipe professionnelle, impliquée et un accueil toujours au top ! audrey, le sport ? très peu pour moi. une salle de sport ? encore moins… et puis un jour ouvéa form ouvre, propose un concept qui correspond à mes attentes. des cours en petit comité, un coaching individuel, un suivi complet (physique et diététique). on transpire, on rigole, on progresse et on a envie d’y revenir ! merci à ghislaine et lionel pour leur investissement et leur encadrement, toujours juste. benedicte, je n ai jamais été une sportive vaillante, courageuse aimant souffrir mais j ai decouvert avec et ses coachs exceptionnels, une salle dans laquelle je viens avec entrain et joie sans trainer les pieds sans jamais rater un cours et qui m apporte beaucoup plus qu'un cours de sport compétences convivialité et professionnalisme résument cette salle unique l essayer c est l adopter ! alexandra, super salle et super ambiance ! je la recommande à toutes, l'équipe est chouette et les résultats sont là angelique, un suivi alimentaire qui me correspond parfaitement sans contraintes ni frustrations ! j’ai trouvé là un programme personnalisé que je peux suivre facilement et qui me motive d’autant plus que je viens également faire mes séances de sport au club, bref, exactement ce qu’il me fallait, les résultats sont déjà visibles. prets à atteindre vos objectifs ? 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